Marzena Jankowska – nauczycielka akademicka i MBA, liderka, przedsiębiorca, TEDx Speaker. Badaczka i popularyzatorka koncepcji Odporności Psychicznej (mental toughness). Pomysłodawczyni i kierownik merytoryczny studiów podyplomowych – Akademia Rozwoju Osobistego w Chorzowie oraz wykładowczyni na studiach MBA.
Tytuł wystąpienia: „Jak działa odporność psychiczna w relacjach?”
Marzena Jankowska – nauczycielka akademicka i MBA, liderka, przedsiębiorca, TEDx Speaker. Absolwentka psychologii biznesu na Uniwersytecie Śląskim, a także studiów podyplomowych z zakresu zarządzania projektami (Wyższa Szkoła Bankowa).Od 13 lat prowadzi szkolenia dla biznesu, administracji i organizacji pozarządowych. Jest pomysłodawcą i kierownikiem merytorycznym studiów podyplomowych – Akademia Rozwoju Osobistego, organizowanych wspólnie z Wyższą Szkoła Bankową WZ Chorzów. Jest wykładowcą i promotorem prac podyplomowych na studiach MBA. Jej firma jest Partnerem studiów podyplomowych: Negocjacje i mediacje, Akademia Trenera Biznesu oraz Zaawansowana Akademia Trenera Biznesu.
Badaczka i popularyzatorka koncepcji Odporności Psychicznej (mental toughness). Prowadzi autorskie Treningi Odporności Psychicznej dla klientów takich jak Jeronimo Martins, T-Mobile, Rockwell Automation, Millennium Leasing, Opel Polska, Bosch, Grupa Muszkieterowie, Caterpillar.
Interesuje ją to, co działa w psychologii. Jako ekspert Wyższej Szkoły Bankowej udziela wywiadów do Gazety Wyborczej, Dziennika Zachodniego, Newserii i Radia Eska. Inicjatorka i opiekun merytoryczny ogólnopolskiej akcji „Zrób sobie Hell Week” we współpracy z Wyższą Szkoła Bankową.
Współautorka książki „Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania”, Warszawa: Edgard, 2015 r. oraz ebooka „50 sposobów na zwiększenie siły i odporności psychicznej’.
Od 2014 roku aktywnie zaangażowana w budowanie własnej organizacji w modelu marketingu sieciowego oraz wspieranie w rozwoju liderów i marketerów. Założycielka ruchu White Card Revolution – organizacji społeczno-biznesowej wspierającej kobiety w budowaniu własnej niezależności finansowej.
Tytuł wystapienia:
„Jak działa odporność psychiczna w relacjach?”
Oksytocyną w „stress” – jak relacje wpływają na odporność psychiczną. Jak odporność psychiczna wpływa na relacje?
Jedną z 5 podstawowych reakcji stresowych jest reakcja „opieki i przyjaźni”, która jest na równi naturalna, jak reakcja „walcz albo uciekaj”. Jest to sposób reagowania bardziej typowy dla kobiet, ale zarówno kobiety jak i mężczyźni mogą czerpać z niego garściami. Oczywiście jeśli mają świadomość tego, jakie naturalne mechanizmy psychologiczne mogą działać tu na korzyść naszego zdrowia, odporności i relacji interpersonalnych.